100 Meilen

Auch dieses Jahr können die Teilnehmer den Lauf mit einem Vorspann auf 100 Meilen erweitern: Die Organisationsleistung für den Vorspann beschränkt sich auf die Streckenmarkierung, minimale Selbstversorgunsstationen und die Koordination der von den Teilnehmern bereitgestellten Resourcen (Helfer, Verpflegung etc.). Die 100 Meilen Variante ist nur für Experten mit viel Erfahrung im Ultralauf, gutem Orientierungssinn und "survival" - Kenntnissen. Die Läufer sind u.U. die ganze Nacht auf sich allein gestellt!

Die Teilnehmer können dann auf den letzten 90 km die Resourcen und Verpflegungsstationen der 100 km-Strecke mitbenutzen, auf den ersten 70 km befinden sich nur Selbstversorgungsstationen mit Wasser und mit von den Teilnehmern mitgebrachten Lebensmitteln (drop bags) evtl. sind die Sationen mit von den Läufern bereitgestelltem Personal besetzt, soweit vorhanden. Ein Wechsel der Strecke zwischen 100 Meilen und 100 km ist nur möglich solange die betreffende Strecke freie Plätze hat. Streckenwechsler haben Vorrang vor der Warteliste

Die Modalitäten für die 100 Meilen sind wie folgt:

1. Freier Start am Freitag, 30.7. ab 15:00 Uhr jeweils zur vollen Stunde möglich. Die gewünschte Startzeit ist bei der Abholung der Unterlagen anzugeben.

2. Jeder Teilnehmer sollte die Startzeit so wählen, dass er bei seiner Geschwindigkeit in die Öffnungszeiten der 100 km - Verpflegungsstationen trifft. Diese sind in den Karten zur 100km-Strecke eingetragen. Zusätzlich darf das Stadion (km 87) frühestens um 4 Uhr verlassen werden. Die Strecke ist ab km 100 erst ab ca. 7 Uhr markiert.

3. Unbemannte Kontrollstationen sind über die Strecke verteilt. Hier liegen Listen aus in denen die Durchgangszeiten zu notieren sind (zur Kontrolle sowie zu Ihrer Sicherheit), sowie Orientierungslauf-Zangen mit denen die Startnummer abzuzwicken ist.

4. Ich erkläre mich bereit von den Teilnehmern zur Verfügung gestellte Helfer zu koordinieren. ,Gute, mit PKW zugängliche Einsatzorte wären Hammer (28 km), Adlgass (43 km), Jochberg (53 km), Weissbach (61 km) und Zwing (68 km). Zusätzlich zu mehreren vorhandenen Brunnen sind Selbstbedienungsverpflegungsstationen (Wasser + drop bags) in Hörgering (km 17), Adlgass (43 km) und Weissbach (km 61) eingerichtet.

5. Die Strecke verläuft ab Ruhpolding über Zinnkopf, Teisenberg, Adlgass, Kohleralm, Weissbach nach Zwing, wo man, bei deren km 12, auf die 100 km-Strecke trifft. Sie ist größtenteils technisch leichter zu laufen als die 100 km-Strecke, fügt aber dennoch einen in der Nacht sicherlich sehr schwierigen An-und Abstieg (Kohleralm) sowie insgesamt 60.5 km und ca. 2300 Hm zur 100 km - Strecke hinzu.

6. Die Strecke ist nur spärlich markiert (Bänder und Reflektoren nur an den Abzweigungen), Nachtmarkierung (Reflektoren) sind nur zwischen Stoißer Alm (km 33) und Zwing (km 72) angebracht. Jeder Teilnehmer sollte eine Karte mit der eingezeichneten Strecke mitnehmen.

7. Details zur Zusatz-Strecke:
Karten
Höhenprofil

Panorama (Zusatzstrecke in Magenta)

Panoramakarte mit freundlicher Genehmigung von Chiemgau Tourismus e.V.

Die folgende Tabelle zeigt die Uhrzeiten zu denen die Kontrollstellen eingerichtet und die Strecke markiert ist. Auch angegeben sind typische Durchgangszeiten für sehr schnelle und langsame Läufer - abhängig von ihrer Startzeit. Die von mir empfohlenen Startzeiten sind darunter angegeben